2026年10月21日時点の結論です。低山のトレッキングシューズは、軽さと値段で選びます。1位はキャラバン C1_DL MID（420g・18,920円）、2位は2026年1月発売のキーン ターギー エイペックス ミッド（375g・24,200円）です。選ぶ基準は、片足の重さ・クッション・値段の3つ。2万円以下で買えるのは、4足のうち1位だけでした。
ギアオタクの本命
低山の1足は、高い靴ほど正解とは限りません。日帰りの低山で払うのは、軽さと値段です。キャラバンは、低山の出番をミドルカットと「中間」のソールに分けています。
だから私は、4足でいちばん安く、2万円を切る唯一の靴 C1_DL MID を1位にしました。
この記事の要点
- 1位のキャラバン C1_DL MID は420gで18,920円。4足でいちばん安く、2位のキーンより5,280円低い
- 2位のキーン ターギー エイペックス ミッドは375gで、4足でいちばん軽い。かかとの厚みは38mmで、メレルの30mmより8mm厚い
- 片足45gの差でも、1万歩では片足あたり450kg分を持ち上げる計算になる（45g × 10,000歩）
低山のトレッキングシューズは、2万円以下でも選べる
防水のミッドカットは、2万円を超える靴が多いジャンルです。それでも4足を並べると、420gで18,920円のキャラバン C1_DL MID が入ってきました。
この記事は、日帰りの低山やハイキングで、雪の無い時期に履く靴の比較です。数字は各公式ページの表示で、値段は税込みです。
私はこう選びました
最初に見たのは、片足の重さです。低山は歩く時間が長いので、1歩ごとに持ち上げる重さが効きます。次に値段、最後にクッションの目安として、かかとの厚みを見ました。
迷ったのは、いちばん軽い375gのキーンを1位にするかどうかです。ただ、キーンは24,200円で、1位より5,280円高い。低山の日帰りで払う差としては大きいと考え、2位にしました。この順位は、楽天で買える物の中で付けています。
低山向けトレッキングシューズ4足の早見表
| モデル | 片足の重さ | かかとの厚み | 値段 |
|---|---|---|---|
| 1位 キャラバン C1_DL MID | 約420g | ― | 18,920円 |
| 2位 キーン ターギー エイペックス ミッド | 375g | 38mm | 24,200円 |
| 3位 シリオ P.F.156-3 | 約400g（26.0cm） | ― | 20,350円 |
| 4位 メレル モアブ 3 シンセティック ミッド ゴアテックス | 約470g（27.0cm） | 30mm | 23,100円 |
測ったサイズがそろっていないので、10〜20gの差では順位を決めていません。
なぜこの順位なのか
| 順位 | モデル | この順位にした理由 |
|---|---|---|
| 1 | キャラバン C1_DL MID | 4足でいちばん安く、2万円以下は1足だけ |
| 2 | キーン ターギー エイペックス ミッド | いちばん軽く、かかとも厚いが、1位より5,280円高い |
| 3 | シリオ P.F.156-3 | 1位より20g軽く1,430円高いが、足幅は3E+の1種類だけ |
| 4 | メレル モアブ 3 シンセティック ミッド ゴアテックス | 4足でいちばん重く、1位より4,180円高い |
1位 キャラバン C1_DL MID
これは熱く言います。片足約420gで18,920円。2万円を切るのは、この4足でこの靴だけです。キャラバンは「ハイキングエントリーに最適」と位置づけていて、低山の日帰りに合う作りです。
ここは微妙です。行き先の説明に富士登山は入っていません。山小屋泊まりまで考えるなら、同じキャラバンの C1_02S に回ります。
画像：楽天市場
キャラバン C1_DL MID
楽天の最安は 13,244円（10/20 時点）。店によって 18,920円まで開きがあります。価格は日ごとに動きます。
おすすめエルブレスで見る楽天市場で見るYahoo!ショッピングで見る2位 キーン ターギー エイペックス ミッド
2026年1月16日に発売された新作です。片足375gで、4足でいちばん軽い。かかとの厚みは38mmあり、クッションを足した靴です。
ここは微妙です。値段が24,200円で、防水の膜はゴアテックスではなく自社の KEEN.DRY。詳しくはターギー エイペックス ミッドのレビューに書きました。
画像：楽天市場
3位 シリオ P.F.156-3
片足約400gでゴアテックス。20,350円で、1位との差は1,430円です。足幅が広めの人なら、軽さで選べる1足になります。
ここは微妙です。足幅は3E+の1種類だけで、合う人が限られます。
画像：楽天市場
シリオ P.F.156-3
楽天の最安は 18,200円（10/20 時点）。店によって 20,350円まで開きがあります。価格は日ごとに動きます。靴は、足がむくむ夕方に、いつもの靴下で試すのが確かです。サイズ感はブランドごとに違うので、返品・交換の条件を店のページで見てから買ってください。
おすすめ楽天市場で見るYahoo!ショッピングで見る4位 メレル モアブ 3 シンセティック ミッド ゴアテックス
ミドルとワイドを選べるのが強みです。ワイドは約480g・24,200円で、上乗せは10gと1,100円。かかとの厚みは30mmあります。
ここは微妙です。470gは4足でいちばん重く、低山の軽さだけで選ぶ人には向きません。足幅で選ぶなら、初心者向けの記事では1位です。
画像：楽天市場
メレル モアブ 3 シンセティック ミッド ゴアテックス
楽天の最安は 17,954円（10/20 時点）。店によって 23,100円まで開きがあります。価格は日ごとに動きます。
おすすめエルブレスで見る楽天市場で見るYahoo!ショッピングで見る低山のトレッキングシューズは、ミドルカットとローカットのどちら？
キャラバンは、ミドルカットを日帰り登山や低山登山向け、ローカットを整備された道やハイキング向けと分けています。ローカットは「登山にはあまり向かない」という書き方です。
岩や濡れた道が出る山なら、ミドルカットが合います。整った道だけなら、ローカットのトレッキングシューズという選び方もあります。
こんな山ならこれ
2万円以下で始めたい人は、1位の C1_DL MID。新作で軽さを取りたい人は、2位のキーン。足幅が広めで軽さを重く見る人は、3位のシリオ。足幅をワイドで選びたい人は、4位のメレルです。
山小屋泊まりや富士山まで考えるなら、ソールが「中間」のキャラバン C1_02Sが合います。6足で並べた順位は、登山靴のランキングで見られます。
よくある質問
低山のトレッキングシューズは、片足何gが目安ですか
今回の4足は片足375〜470gでした。400g台前半までが軽いほうで、日帰りの低山ならこの範囲から選べます。
低山のトレッキングシューズは、2万円以下で買えますか
防水のミッドカットでは、キャラバン C1_DL MID の18,920円が4足で唯一です。ほかの3足は20,350〜24,200円でした。
低山に防水のトレッキングシューズは必要ですか
日帰りは行動時間が短く、濡れた靴が途中で乾きません。雨の日や、水たまりのある道を歩く可能性があるなら、防水の靴が安心です。
低山はローカットのトレッキングシューズでも歩けますか
整備された道なら歩けます。キャラバンは、ローカットを整備された道やハイキング向けとしています。足首を支えたいなら、ミドルカットを選びます。
