登山ザック30L前後のランキング6モデルを公式の数字で

登山ザック30L前後の1位は、マムートのリチウム30です。930gで容量1Lあたり31.0g。6モデルでいちばん軽く、値段も23,100円でいちばん低い数字でした。

ギアオタクの本命

30Lのザックの重さは、背中側の作りでほぼ決まる。公式が「背面を風が抜ける」「張ったメッシュ」と書く2つは1,350gと1,520gで、フォームに溝を切って背中に当てるリチウム30は930g。
日帰りと小屋1泊の荷物なら、私はこの420〜590gを水や防寒着に回すほうを取る。

この記事の要点

6モデルの重さは930g〜1,520g。容量で割ると1Lあたり31.0〜50.0gで、いちばん重い物はいちばん軽い物の約1.6倍
背面長の合わせ方は3通り。サイズを選ぶ型（カリマー3サイズ・ミレー2サイズ）、1つのザックで動かす型（オスプレー43〜56cm・モンベル49〜57cm）、公式ページに数字が無い型
レインカバーは、6モデルのうち5つの公式ページに付属と書いてある。グレゴリーズール30のページだけ、カバーの記載が無い

登山ザック30Lは、同じ容量で930gから1,520gまである

マムートのリチウム30は930g。オスプレーのストラトス34は1.52kg。どちらも日帰りから小屋1泊に使う大きさで、差は590g。500mLの水1本ぶんより大きい差です。

ただし容量が違うので、6モデルの公式の数字を容量で割ってから並べます。

最初に見たのは、重さを容量で割った「1Lあたりの重さ」です。離れているのは31.0gのリチウム30だけ。残りの5つは42〜50gに固まっていました。
2位から下は、この数字と、背面長の数字が公式ページにあるかで分けています。

このランキングは、楽天で買える物の中で付けています。公式ショップだけで買えるモンベルは、順位の外に番外として数字を載せました。

表は横に動かせます →

2026年10月13日の各公式ページの表示で、値段は税込みです。1Lあたりの重さは重さ ÷ 容量の自分の計算で、サースフェーと ridge 30+ は30Lで割りました。ミレーは「セール価格」と表示された数字、オスプレーは並んでいる2つの値段のうち税込みにあたる34,100円です。レインカバーは、表の7つのうちズール30を除く6つの公式ページに付属と書いてあります。
モデル	重さ	容量	公式の値段	1Lあたりの重さ
マムートリチウム 30	930g	30L	23,100円	31.0g
ドイターフューチュラ 32	1,350g	32L	29,700円	42.2g
オスプレーストラトス34	1.52kg	34L	34,100円	44.7g
ミレーサースフェー NX 30+5	1,500g	30+5L	28,050円	50.0g
カリマー ridge 30+（M）	1,420g	30L+	31,900円	47.3g
グレゴリーズール30 MD/LG	1.42kg	30L	29,700円	47.3g
番外モンベルチャチャパック 30	1.4kg	30L	23,800円	46.7g

1位はリチウム30、2位はフューチュラ32、3位はストラトス34です。

画像：楽天市場

マムートリチウム 30

ザックのサイズは、身長ではなく背面長で決めます。ドイターの説明では、首を前に倒すと出っ張る骨から、腰骨の上のふちまでの長さです。

背面長45cm未満に合うのは2つだけ。ridge 30+ の S と、ストラトス34です。

差の計算は、1,350 − 930 ＝ 420g、29,700 − 23,100 ＝ 6,600円、56 − 43 ＝ 13cm。1Lあたりの値段は公式の値段 ÷ 容量です。
順位	モデル	この順位にした理由
1	マムートリチウム 30	1Lあたり31.0g・770円で、重さも値段も6モデルの中でいちばん低い。
2	ドイターフューチュラ 32	風を通す作りの中でいちばん軽い1Lあたり42.2gだが、1位より420g重く、6,600円高い。
3	オスプレーストラトス34	背面長を調節できる幅が13cmといちばん広いが、重さも値段も6モデルでいちばん上。
4	ミレーサースフェー NX 30+5	35Lまで広げると1Lあたり42.9gだが、30Lのままだと50.0gでいちばん重い。
5	カリマー ridge 30+	背面長を3サイズから選べるが、1Lあたり1,063円は6モデルでいちばん高い。
6	グレゴリーズール30	1Lあたり47.3g・990円と真ん中だが、背中に合うかとレインカバーの有無は店で確かめるしかない。