軽量なミッドカット登山靴の1位は、シリオの P.F.156-3 です。片足約400gで6足の中でいちばん軽く、値段もいちばん低い。足幅が3E+に合わない人には、ワイドを選べるメレルのモアブ 3 を2位に置きました。
ギアオタクの本命
靴の重さは、ザックの中身と違って、一歩ごとに持ち上げ直す重さです。片足190gの差は、仮に片足1万歩なら1,900kg分の持ち上げ直しになる。
だから私は、日帰りと小屋1泊の靴はまず片足の重さで並べ、そのあと足幅が合わない物を落とす順で決めます。
この記事の要点
- 公式の重さは、測ったサイズがそろっていない。キャラバンとシリオは26.0cm、メレルは27.0cm、ノースフェイスは9インチの数字
- 1gあたりの値段は35.4〜57.5円。いちばん低いのはキャラバン C1_02S、いちばん高いのはサロモン X ULTRA 5 MID GORE-TEX で、軽い靴ほど1gが高い
- ソールを張り替えられると公式に書いてあるのは、番外に置いたモンベルのマウンテンクルーザー400だけ。順位の6足では、シリオ P.F.156-3 は張り替え不可の表示
同じ「ミッドカットの防水の靴」で、片足190g違う
シリオの P.F.156-3 は片足約400g、キャラバンの C1_02S は約590g。どちらも足首まである防水の登山靴で、値段の差は550円しかありません。
対象は、雪の無い時期の日帰りから山小屋1泊までに使う、防水のミッドカット6足です。数字は、メーカーか販売元の公式ページの表示です。
私はこう選びました
最初に見たのは片足の重さです。6足で190gの開きがあり、まず軽い順に並べました。次に公式の値段を重ね、軽さにいくら払うのかを1gあたりの値段で確かめています。
最後に、足幅を選べるか、防水の膜の名前が公式に書いてあるかで近い順位を分けました。このランキングは、楽天で買える物の中で付けています。
軽量な登山靴6足の早見表
表は横に動かせます →
| モデル | 片足の重さ | 防水透湿の素材 | 公式の値段 | 1gあたりの値段 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 シリオ P.F.156-3 | 約400g（26.0cm） | ゴアテックス | 20,350円 | 50.9円 |
| 2位 メレル モアブ 3 シンセティック ミッド ゴアテックス | 約470g（27.0cm） | ゴアテックス | 23,100円 | 49.1円 |
| 3位 サロモン X ULTRA 5 MID GORE-TEX | 440g | ゴアテックス | 25,300円 | 57.5円 |
| 4位 キャラバン C1_02S | 約590g（26.0cm） | ゴアテックス | 20,900円 | 35.4円 |
| 5位 ノースフェイス クレストン ハイク ミッドウォータープルーフ 2 | 約510g（9インチ） | HYVENT（自社の膜） | 23,980円 | 47.0円 |
| 6位 キーン ターギー フォー ミッド ウォータープルーフ | 570g | KEEN.DRY（自社の膜） | 25,300円 | 44.4円 |
| 番外 モンベル マウンテンクルーザー400 | 524g（25.5cm） | ゴアテックス | 22,800円 | 43.5円 |
軽い靴ほど1gが高い並びの中で、シリオだけが外れています。いちばん軽いのに、値段もいちばん低い。
画像：楽天市場
重さは、測ったサイズがそろっていません。シリオは26.0cm、メレルは27.0cmの数字なので、10〜20gの差では順位を決めていません。
なぜこの順位なのか
| 順位 | モデル | この順位にした理由 |
|---|---|---|
| 1 | シリオ P.F.156-3 | 6足でいちばん軽く、2位より2,750円安い |
| 2 | メレル モアブ 3 シンセティック ミッド ゴアテックス | ミドルとワイドを選べるが、1位より70g重い |
| 3 | サロモン X ULTRA 5 MID GORE-TEX | 2番目に軽いが、1gあたり57.5円がいちばん高い |
| 4 | キャラバン C1_02S | 1gあたり35.4円でいちばん低いが、6足でいちばん重い |
| 5 | ノースフェイス クレストン ハイク ミッドウォータープルーフ 2 | 4位より80g軽いが、膜が自社の物で足幅の記載が無い |
| 6 | キーン ターギー フォー ミッド ウォータープルーフ | 2番目に重く、値段はいちばん高い側 |
1位 シリオ P.F.156-3
これは熱く言います。片足約400gでゴアテックスとビブラムのメガグリップがそろい、いちばん重いキャラバンより550円安い。
ここは微妙です。足幅は3E+の1種類だけで、ソールの張り替えは不可の表示。向くのは、足幅が広めで、春から秋に軽い荷物で歩く人です。
2位 メレル モアブ 3 シンセティック ミッド ゴアテックス
ラグの深さ5mm、かかと30mm・つま先20mmの厚みまで、公式が数字で出しています。ワイドは約480g・24,200円で、上乗せは10gと1,100円。
気をつけるのは、2026年7月の入荷分から仕様が一部変わり、しばらく新旧が混ざる点です。
シリオの3E+が合わない人が、次に見る靴です。
画像：楽天市場
3位 サロモン X ULTRA 5 MID GORE-TEX
ワイドも同じ440g・同じ25,300円で、幅を広げても重さと値段が変わりません。ここは微妙です。メレルより30g軽くするのに2,200円、1gあたり約73円を払う計算になります（2,200 ÷ 30）。
サイズは25〜31cmまであります。軽さを優先する、足の大きい人に向く靴です。
おすすめエルブレスで見るYahoo!ショッピングで探す楽天で「サロモン X ULTRA 5 MID GORE-TEX」を探す
4位 キャラバン C1_02S
サイズが22.5cmから30.0cmまであり、小さい足の人も同じモデルを選べます。足幅は3Eで、サイズの微調整に使うハーフインソールも付いてきます。ここは微妙です。両足で1,180gになり、シリオより380g重い。
重さを気にしない入門の1足を探す人に向きます。
画像：楽天市場
重さの理由と兄弟モデルとの差は、1本の記事で見ています。キャラバン C1_02S のレビューを読む
5位 ノースフェイス クレストン ハイク ミッドウォータープルーフ 2
ラグ5mmのラバーソールと、シャンク（芯）が入ります。気をつけるのは防水の膜で、ゴアテックスではなく自社の HYVENT。耐水圧と透湿性の数字は6足とも無く、膜どうしは比べられません。
日帰りと低山のハイキングが中心の人に向きます。
画像：楽天市場
6位 キーン ターギー フォー ミッド ウォータープルーフ
作りは6足の中でいちばん個性があります。アッパーは防水のヌバックレザーで、ソールとアッパーを接着剤なしで一体にした作りです。気をつけるのは、膜が自社の KEEN.DRY で、足幅の記号が無い点です。
革のアッパーを重く見る人なら、もっと上に来る靴です。
画像：楽天市場
番外：モンベル マウンテンクルーザー400（公式オンラインショップで買う物）
片足524g（25.5cm）・22,800円で、1位より124g重く、2,450円高い数字です。ソールを張り替えられると公式に書いてあるのは、この記事ではこの靴だけ。ワイドも同じ22,800円です。
登山靴のソールの硬さは「ソールスタンス」で読む
シリオは靴の硬さの目安を「ソールスタンス」と呼び、硬い靴ほどこの数字が短くなります。P.F.156-3 は10cmで、5段階のうち「ライトトレッキング」の列にある靴です。
整った登山道を軽い荷物で歩くための硬さで、日帰りと小屋1泊に作りの側から合っています。
買わなくていい人
- 舗装路や木道が中心の人。シリオは公式で、舗装路を硬い登山靴で歩くと足が疲れると書いています。
- テントを背負う縦走や岩場、雪のある時期に歩く人。6足とも、軽い荷物で歩く無雪期・3シーズンの靴です。
- 今の靴のソールがまだ残っていて、足にも合っている人。
もっと軽い靴で歩きたい人へ。登山靴との違いから、トレランシューズを登山と兼用するランキングで比べています。
よくある質問
登山靴は片足何gなら軽いですか
今回の6足は片足約400〜590gでした。400g台は軽いほう、500g台の後半は重いほうです。
足幅が広い人に合う登山靴はどれですか
幅の記号が公式に書いてあるのは、シリオの3E+とキャラバンの3Eです。ワイドを別に用意しているのはメレル、サロモン、モンベルで、値段の上乗せはメレルが1,100円、サロモンとモンベルは0円でした。
登山靴のソールは張り替えられますか
公式に張り替え可と書いてあるのは、番外のモンベル マウンテンクルーザー400だけです。シリオ P.F.156-3 は張り替え不可の表示です。
この記事に出てきた道具
広告・画像：楽天市場出典
- シリオ 公式 目的に応じた靴を選ぶ（ソールスタンスの説明・レベルチャート）
- シリオ 公式 サジェッション（靴の選び方・ワイズ）
- 好日山荘 GsMALL シリオ P.F.156-3（シリオ公式の「ご購入」から開く販売ページ）
- メレル 公式オンラインストア モアブ 3 シンセティック ミッド ゴアテックス［メンズ］
- メレル 公式オンラインストア モアブ 3 シンセティック ミッド ゴアテックス ワイド ワイズ［メンズ］
- サロモン 公式オンラインストア X ULTRA 5 MID GORE-TEX
- サロモン 公式オンラインストア X ULTRA 5 MID WIDE GORE-TEX
- モンベル 公式オンラインストア マウンテンクルーザー400 Men's
- モンベル 公式オンラインストア 商品検索 マウンテンクルーザー400（ワイドの重さと値段）
- キャラバン 公式 C1_02S 特集ページ
- キャラバン 公式オンラインショップ C1_02S
- ザ・ノース・フェイス 公式ストア クレストン ハイク ミッドウォータープルーフ 2
- ザ・ノース・フェイス 公式ストア クレストン ネオ ミッド ゴアテックス
- KEEN 公式オンラインストア メンズ ターギー フォー ミッド ウォータープルーフ
