登山ダウンジャケットの選び方｜フィルパワー×ダウン量で6着ランキング

登山用ダウンジャケットは、フィルパワーとダウン量を掛けて選びます。1位は860FPを180g入れたナンガオーロラテックスライトミカミで、ふくらみは計算で約84.6L。2位は、ザックの肩で潰れやすい所に化繊の中綿を置いたマウンテンベースです。

ギアオタクの本命

フィルパワーは1着の暖かさではなく、羽毛1つまみの質を表す数字。ナンガの説明では、760FPは30gのダウンが760立方インチにふくらむという意味で、同じ760FPでも100gと150gでは、ふくらみが1.5倍違う。
だから私は、FPを見たら必ずダウン量を探し、掛けた数字で比べる。

この記事の要点

同じ760FPでも、ふくらみは1.5倍ちがう

ナンガのマウンテンロッジダウンジャケットと、マウンテンベースダウンジャケット。どちらも760FPのダウンで、公式の表のダウン量は100gと150gです。

フィルパワーの数字だけを見ると同じ2着ですが、入っている羽毛の量は1.5倍。登山用のダウンジャケットは、この2つを掛けてから比べます。

最初に見たのは、公式ページにダウン量（何gのダウンが入っているか）が書いてあるかです。量が無いと、FPがいくら高くても1着の暖かさを比べられません。
楽天で買える物の中でダウン量を公式に出していたのはナンガで、このランキングはナンガの6着で付けています。

順位は、FPとダウン量から出したふくらみの大きさを軸に、ザックを背負う作りと表地の防水で上下を分けました。日本の山でも海外の山でも登っていると、ダウンは歩くときより止まったときに着る物です。

画像：楽天市場

ナンガオーロラテックスライトダウンジャケットミカミ

表は横に動かせます →

2026年10月14日のナンガ公式ページの表示です（すべてメンズ・税込み）。ふくらみは自分の計算で、ナンガの説明（30gのダウンがFPの数の立方インチにふくらむ）から、FP ÷ 30 × ダウン量 × 16.387 ÷ 1000 で出した、比べるための目安です。
順位・モデル	FP	ダウン量	ふくらみ	公式の値段
1位オーロラテックスライトミカミ	860	180g	約84.6L	104,500円
2位マウンテンベース	760	150g	約62.3L	55,000円
3位オーロラテックスダウンジャケット	760	150g	約62.3L	49,500円
4位ライトフォース	760	180g	約74.7L	77,000円
5位マゼノリッジジャケット	770	100g	約42.1L	51,700円
6位マウンテンロッジダウンフーディー	760	115g	約47.7L	48,400円

ナンガの説明では、760FPは30gのダウンに決まった圧力をかけたとき、760立方インチ反発するという意味です。つまりFPは羽毛の質で、1着に何g入っているかは別の話です。

何FPから登山向き、と線を引くより、私は FP × ダウン量で比べます。マウンテンロッジ（760FP・100g）より、マゼノリッジ（770FP・100g）のほうがふくらみは0.6Lだけ大きい。FPの10の差は、量が同じならこのくらいです。

ふくらみ1Lあたりの値段は、値段 ÷ ふくらみで出しました。オーロラテックスダウンジャケットは約795円で6着の中でいちばん低く、ミカミは約1,236円、マゼノリッジは約1,229円です。

ミカミが高いのは、860FPのグースダウンと、透湿性24,116g/㎡/24hの表地にお金がかかっているから。ふくらみだけを安く買うなら3位、雨や雪の中でも着る前提なら1位です。

順位	モデル	この順位にした理由
1位	ミカミ	ふくらみ約84.6Lは6着で一番大きく、表地も防水透湿。
2位	マウンテンベース	肩と背中に化繊の中綿を置き、ザックの重さでダウンが潰れにくい作り。
3位	オーロラテックス	2位と同じ約62.3Lで1Lあたり約795円だが、ザックを背負う前提の作りではない。
4位	ライトフォース	約74.7Lは2番目に大きいが、防水透湿はフードと肩だけ。
5位	マゼノリッジ	撥水加工のダウンだが、ふくらみは約42.1Lと小さめ。
6位	マウンテンロッジフーディー	本体をポケットにしまえるが、ふくらみは約47.7L。