2026年10月21日時點的結論。在整備好的步道上，低筒健行鞋依重量挑。第 1 名是 2026年1月發售的 KEEN Targhee Apex Waterproof（340g、日圓 22,550），第 2 名 Caravan C1_DL LOW（390g、日圓 17,930）。看的標準有 3 個：目的地、單腳重量、鞋跟厚度。1 萬日圓價位的只有第 2 名。
裝備宅的首選
低筒是不支撐腳踝、換來輕量的鞋。腳踝沒有支撐的部分，靠腳底的緩衝補回來才合適。所以我把 3 雙裡最輕、鞋跟也有 38mm 厚的 KEEN Targhee Apex 放在第 1 名。
這篇文章的重點
- 第 1 名的 KEEN Targhee Apex 是 340g，比同款中筒（375g）輕 35g，便宜日圓 1,650
- 第 2 名 Caravan C1_DL LOW 是 390g、日圓 17,930。3 雙裡價格最低，楦頭寬度 3E
- 第 3 名 Merrell Moab 3 約 430g、日圓 20,900。也有寬楦可選
低筒健行鞋，已經輕到 340g
低筒比包覆腳踝的中筒輕，也更接近運動鞋。2026年1月推出的 KEEN 新款，防水，單腳 340g。
這篇比較的是無雪時期，走整備好的步道和郊山健行用的 3 雙防水低筒。數字來自各官方頁面，價格含稅。
我是這樣選的
我最先看的是目的地。Caravan 把低筒定位在整備好的路和健行，也寫了岩場和重裝要用別的鞋。接著看單腳重量，最後用鞋跟厚度當作緩衝的參考。
讓我猶豫的是，要不要把價格最低的 Caravan 放第 1 名。但低筒不支撐腳踝，所以我取輕量和緩衝。這份排名是在樂天買得到的鞋裡排的。
低筒健行鞋 3 雙一覽
| 型號 | 單腳重量 | 鞋跟厚度 | 價格 |
|---|---|---|---|
| 第 1 名 KEEN Targhee Apex Waterproof | 340g | 38mm | 日圓 22,550 |
| 第 2 名 Caravan C1_DL LOW | 約 390g（26.0cm） | ― | 日圓 17,930 |
| 第 3 名 Merrell Moab 3 Synthetic GORE-TEX | 約 430g（27.0cm） | 30mm | 日圓 20,900 |
| 榜外 Salomon X ULTRA 5 GORE-TEX | 380g | 33mm | 日圓 22,000 |
量測的尺寸不一致，所以 10〜20g 的差距我沒有拿來決定排名。
為什麼是這個名次
| 名次 | 型號 | 排在這個名次的理由 |
|---|---|---|
| 1 | KEEN Targhee Apex Waterproof | 3 雙裡最輕、鞋跟也厚，但比第 2 名貴日圓 4,620 |
| 2 | Caravan C1_DL LOW | 3 雙裡價格最低，楦頭寬度 3E，但比第 1 名重 50g |
| 3 | Merrell Moab 3 Synthetic GORE-TEX | 有寬楦可選，但 3 雙裡最重 |
第 1 名 KEEN Targhee Apex Waterproof
這雙我要大力推薦。單腳 340g，鞋跟厚 38mm。3 雙裡，低筒能同時有這種輕量和緩衝的只有它。比同款中筒輕 35g，便宜日圓 1,650。
缺點在這裡：價格日圓 22,550，防水膜是自家的 KEEN.DRY。落差（鞋跟和鞋頭的厚度差）有 14mm，習慣低鞋跟的人，先試穿確認。詳情寫在Targhee Apex Mid 評測。
圖片：樂天市場
第 2 名 Caravan C1_DL LOW
單腳約 390g，日圓 17,930。3 雙裡價格最低，楦頭寬度 3E，是為日本人腳型做的。Caravan 的說明是保留登山機能又減輕重量的低筒，日常穿也方便。
缺點在這裡：沒有標示鞋底緩衝的數字，也比第 1 名重 50g。它是最重視價格的人的 1 雙。
圖片：樂天市場
第 3 名 Merrell Moab 3 Synthetic GORE-TEX
GORE-TEX 防水，大底齒紋深 5mm，鞋跟厚 30mm。楦頭寬度除了標準，也有寬楦可選。
缺點在這裡：約 430g 是 3 雙裡最重的，男款尺寸從 25.0cm 起。2026年10月推出了新配色 Mountain，2026年7月進貨的商品起，規格有一部分變更。
圖片：樂天市場
Merrell Moab 3 Synthetic GORE-TEX（男款低筒）
樂天最低價為日圓 15,637（10/21 時）。依店家不同，最高到日圓 20,900。價格每天都在變。
推薦在樂天市場查看榜外 Salomon X ULTRA 5 GORE-TEX
單腳 380g、日圓 22,000，鞋跟厚 33mm。比第 1 名重 40g，便宜日圓 550。樂天找不到商品，所以沒有列入排名。
低筒健行鞋，新手穿也可以嗎？
整備好的步道和郊山健行可以走。擔心扭到腳踝，或要去有岩石、濕滑路面的山，中筒比較適合。
適合什麼樣的人？
想要緩衝和輕量，選第 1 名的 KEEN。想從 1 萬日圓價位起步，選第 2 名的 Caravan。想選寬楦，選第 3 名的 Merrell。6 雙中筒的排名請看登山鞋排行榜。
常見問題
低筒健行鞋，要選防水的嗎？
可能走過積水或遇到雨天的話，防水比較安心。這次的 3 雙都是防水款。
低筒健行鞋，單腳幾 g 算輕？
這次的 3 雙單腳 340〜430g。340g 的 KEEN 最輕，3 雙裡有 2 雙低於 400g。
低筒健行鞋，可以當日常鞋穿嗎？
Caravan 說明 C1_DL LOW 也適合日常穿。KEEN 的這雙也是有除臭加工的輕量鞋。
低筒健行鞋，1 萬日圓價位買得到嗎？
3 雙裡，只有 Caravan C1_DL LOW 的日圓 17,930 是 1 萬日圓價位。另外 2 雙是日圓 20,900〜22,550。
